Блог

Что нужно для занятий скалолазанием: полное руководство по экипировке

Перед тем как отправиться покорять вершины, давайте тщательно разберемся, какое снаряжение необходимо для безопасного и комфортного старта.

Как выбрать экипировку: зависит от вашего уровня

Прежде чем приступать к выбору снаряжения, важно понимать, что количество необходимых элементов будет варьироваться в зависимости от того, каким именно видом скалолазания вы хотите заниматься. Мы рассмотрим полный перечень снаряжения для опытного скалолаза, однако для новичков вполне подойдет минимальный комплект.

Список основного снаряжения:

1. Скальные туфли

  • Описание: Специальная обувь, разработанная специально для скалолазания. Она отличается узким профилем и мягкой, гибкой подошвой из резины, что позволяет вам уверенно стоять на мельчайших зацепах и улучшает сцепление с поверхностью.
  • Особенности: Туфли должны плотно облегать ногу, практически сливаться с ней, чтобы вы могли ощущать каждый выступ и трещинку на скале. Некоторые модели имеют асимметричную форму, что делает их еще удобнее для сложных маршрутов.
  • Советы: При выборе туфель обратите внимание на материалы, из которых они изготовлены, и на уровень жесткости подошвы. Новичкам рекомендуется начинать с мягких моделей, чтобы быстрее привыкнуть к специфическим движениям.

2. Страховочная система (обвязка)

  • Описание: Это важнейший элемент безопасности, который удерживает вас на веревке при срыве или спуске. Обвязка охватывает талию и бедра, надежно фиксируя ваше тело.
  • Особенности: Современные обвязки обычно регулируются по размеру, что позволяет подобрать оптимальный вариант для каждого спортсмена. Они изготавливаются из легких и прочных материалов, таких как нейлон или дайнема, и оснащены удобными пряжками для быстрой регулировки.
  • Советы: Обязательно проверьте обвязку перед использованием, убедитесь, что все ремни и пряжки правильно застегнуты. Помните, что правильная посадка обвязки – залог вашей безопасности.

3. Мешочек с магнезией

  • Описание: Магнезия – это порошок, который используется для улучшения сцепления рук со скалой. Он впитывает влагу и пот, делая руки сухими и предотвращая скольжение.
  • Особенности: Мешочки с магнезией обычно крепятся за спиной или на поясе, что позволяет удобно пользоваться ими прямо на стене.
  • Советы: Не забывайте регулярно пополнять запас магнезии в мешочке, особенно если занимаетесь в условиях повышенной влажности. Также обратите внимание на размер отверстия клапана – оно должно быть таким, чтобы руа свободно помещалась в мешочке, но магнезия не высыпалась случайно.

4. Страховочное устройство

  • Описание: Это устройство предназначено для фиксации веревки при срыве и для плавного спуска. Оно работает путем блокировки веревки, когда скалолаз срывается или нагружает верёвку.
  • Особенности: Одним из наиболее популярных типов страховочных устройств является GRI-GRI. Оно простое в использовании и надежное, хотя существуют и другие варианты, такие как ClickUp или Reverso.
  • Советы: Перед использованием нового страховочного устройства обязательно ознакомьтесь с инструкцией и попрактикуйтесь с опытным инструктором в безопасных условиях. Убедитесь, что устройство совместимо с типом веревки, которую вы используете.

5. Карабины

  • Описание: Карабины – это соединительные элементы различного размера и формы, предназначенные для соединения частей снаряжения.
  • Особенности: Основные типы карабинов включают овальные, D-образные и HMS-карабины. Овальные и D-образные чаще всего используются для присоединения оттяжек и других элементов к веревке, тогда как HMS-карабин идеален для страховки.
  • Советы: Не используйте строительные карабины или любые другие карабины, которые не имеют сертификации UIAA. Лишь те карабины, которые прошли сертификацию UIAA, могут гарантировать необходимую безопасность и надежность при организации страховки во время альпинизма, скалолазания или других видов активного отдыха на высоте.

6. Динамическая веревка

  • Описание: Динамические веревки предназначены для использования в скалолазании с нижней страховкой. Они способны растягиваться при падении, поглощая энергию удара. Также есть статические верёвки, они используются для организации верхней страховки, они не тянутся.
  • Особенности: Веревки различаются по диаметру, длине и типу покрытия. Длина варьируется от 30 до 80 метров, а толщина от 9,3 до 11 мм.
  • Советы: Проверяйте состояние веревки перед каждым использованием. Избегайте контакта с острыми предметами и химическими веществами, которые могут повредить материал. Храните веревку в сухом месте, защищенном от прямых солнечных лучей.

7. Оттяжки

  • Описание: Оттяжки представляют собой короткие стропы с карабинами на концах, которые используются для создания промежуточных точек страховки при прохождении маршрутов. Они соединяют проушины в стене с веревкой.
  • Особенности: Некоторые модели имеют эластичные вставки, которые помогают спозиционироваться оттяжку, что облегчает вщёлкивание.
  • Советы: Следите за состоянием оттяжек, проверяя их на наличие повреждений и износа. Регулярно заменяйте изношенные оттяжки новыми, чтобы обеспечить максимальную безопасность.

Что нужно новичкам?

Если вы только начинаете свое путешествие в мир скалолазания, не стоит сразу вкладывать значительные средства в полную экипировку. Для начала достаточно обзавестись базовыми вещами:
  • Скальные туфли
  • Страховочная система (обвязка)
  • Мешочек с магнезией
Остальное снаряжение можно взять напрокат на скалодроме, у инструкторов или опытных скалолазов. По мере освоения техники и повышения уровня мастерства вы сможете постепенно расширять свой арсенал снаряжения.

Боулдеринг: минимум снаряжения, максимум удовольствия

Хотите попробовать боулдеринг? Это отличный способ начать без больших финансовых вложений. Для занятий боулдерингом вам понадобятся всего две вещи:
  • Скальные туфли
  • Магнезия
Этот вид скалолазания предполагает короткие маршруты без использования веревки, поэтому основное внимание уделяется технике движений и силе пальцев.

Заключение

Скалолазание – это спорт, требующий определенного количества снаряжения. Но не спешите приобретать всё сразу. Начните с базовых вещей, постепенно осваивайте технику и наращивайте свою коллекцию снаряжения. Главное – получать удовольствие от процесса и наслаждаться каждым новым достижением!
Made on
Tilda