Тренировки для владельцев клубной карты
Для тех кто желает улучшить свои результаты. На тренировках обучаю: технике лазания, страховке, лазанию с нижней. Помогу преодолеть плато категориях. Подготовлю к настоящим скалам. Расскажу про все, что узнал сам за 12 лет в этом спорте.
Тренировки со мной это:
- Опыт который я вам передам12 лет активного лазания и 4 года успешного тренерства.
- ТехникаПомогу вам освоить правильную технику, чтобы вы могли эффективно двигаться по стене и избегать травм.
- Индивидуальный подходКаждая тренировка строится с учетом ваших целей и уровня подготовки.
- Удобная записьВсегда можно записаться через выбрав сайт в удобное для вас время
- Не только скалодромЯ и мои ученики каждое лето ездим на скалы и отрабатываем свои навыки на скалах Иркутской области.
Что вы получите?
-
Улучшение физической формыСкалолазание — это не только развлечение, но и эффективный способ прокачать свое тело. Вы станете сильнее, выносливее и гибче, улучшите координацию движений и баланс. -
Категории вышеТщательная работа над техникой: Анализирую каждый ваш ход и помогаю улучшить эффективность движений, чтобы вы могли легче проходить более сложные категории. -
БезопасностьПодробно объясняю и показываю, как правильно страховать партнера, чтобы минимизировать риски падения. -
Подготовка к скаламНаучу проходить скальные маршруты развесив и забрав снаряжение. Работа на станции, перевязывание и работа в связке.
